夏は足痩せマッサージにぴったり

足痩せマッサージをするようになって、１ヶ月ほどになります。
夕方も足がほとんどむくまなくなりました。

少しむくみが気になっても、夜のマッサージで疲れやむくみをためないようにしています。

それに、最近は暖かくなってきて、マッサージがしやすくなりました。

だって、冬にお風呂上りでマッサージをしていても
足を出していると、やっぱり足が冷えてきます。

でも、こうして夏のように暖かい日が続くと、短パンで足のマッサージをしやすいのです^^

冷え切った足では、マッサージの効果も減ってしまうし
こうして、いつもポカポカしている足のほうが、足痩せのためのリンパマッサージ効果も高まります。

だから、足痩せのために何かをしたいって思っている人には
今は始めやすい季節だと思います。

ユニクロで、短いパンツを買って、お風呂上りやテレビを見ながら
欠かさず足痩せマッサージをするようになっています。

とても気持ちがいいし、自分の足の疲れやむくみの状態が
少しずつ違うことにも気づけるようになりました。

ふくろはぎは、足首のラインがハッキリしてきて
太ももも、最近少し細くなってきました。

太ももの間に、隙間がなかったのに、隙間ができているんです!!!

一人で感動してしまいました^^;

やっぱり、毎日続けるって大切ですね。

太ももを細くしたい人にも、この小林弘美さんの足痩せＤＶＤは効果がありますよ。