「エステにいく必要のなくなる脚やせ法」の感想と口コミ

小林弘美さんの「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」を
購入して感じた口コミと感想をまとめてみました。

私は、PDFのマニュアルとDVDのセットを購入しました。

PDFは、特典を含めて139ページ・DVDは57分あります。

マニュアルを読んで、とても共感したのは、エステでは痩せやすい環境を作り
それを維持しなければ、効果を感じ続けることは難しいということ。


でも、マニュアルどおりにすれば
その脚を細くする環境を自分で作ることができるということでした。

特別な高価なマシーンを買わなくても、ここまで、身近にあるもので
しっかり効果を感じることができるという、その部分にとても励まされ
これを続けたいと思いました。

内容的には、毎日続けたい１０分程度の基本マッサージと
週に１～２回するとベストな応用編の二つ。

私は、早速、基本編を習慣化できるように、何度もDVDを見て覚えていきました。

数回やれば、強さやマッサージのポイントがつかめたので
それからは、テレビを見ながら、勝手に手が動くようになっています。

家事をしながらできるストレッチや、ちょっとした待ち時間にもできることが
たくさんあると知ったので、隙間時間にも、必ず体を動かすようになりました。


こんなに簡単な足痩せマッサージが習えると、とっても得をした気分です。
身近にあるもので、とっても気持ちのよいマッサージができるので
このDVDを見なければ、きっと一生知ることもなかったでしょう。

マッサージをした後も、とても体が軽くなり、翌朝も、足が軽いんです。

寝るときにできる「脚痩せのための」工夫や、二の腕を細くするためのマッサージも
欠かさずやっています。

二の腕も脚と同じように、気がつかないうちにお肉がついていたので
これも必ず続けて、きゅっと締まった腕にしたいと思っています！

気になっていた足や二の腕を同時にケアできるノウハウを手にして
本当によかったです。

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